做對『減重』可以逆轉三高

『減重』不僅僅是讓體重下降、身材變苗條,更可以「逆轉三高」

當體重減少 5 ~ 10%,就可以明顯減少心血管疾病的風險,且減重越多越有利喔!

如果您也有三高的問題,現在就一起來加入健康減重的行列吧!

<資料來源:衛生福利部國民健康署 成人肥胖防治實證指引>